Cours de Fitness : Body Barre

Durée :
45 minutes.

Description :
Exercices de renforcement musculaire de tout le corps en utilisant une barre avec des poids qu’on adapte en fonction de chacun.

Les bénéfices :
Permet d’améliorer les capacités physiques, la force et l’endurance.

Public concerné :
Adultes de tous niveaux – vous choisissez, pendant le cours, l’intensité en fonction de vos possibilités.

Atteignez vos objectifs

Amincissement, remise en forme, amélioration de vos performances ? Des programmes adaptés à tous !

Avantages Emi'Form

parking facile horaires flexibles tarifs attractifs avec ou sans engagement ambiance familiale

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