Cours de West Coast Swing

Durée :
1 heure.

Description :
Le WCS nous vient tout droit des Etats-Unis. Cette danse séduit de plus en plus de danseurs en Europe, en France et évidemment aussi à Strasbourg.

Le WCS est une des danses de couple les plus élégantes et les plus décontractées à la fois. Il se danse principalement en ligne avec des mouvements fluides, ce qui donne cette fameuse impression d’élasticité entre les deux partenaires, que ce soit sur des danses lentes ou rapides. Si on ajoute à cela une réelle liberté d’interprétation, les sensations ne peuvent être qu’excellentes !

Le WCS permet de s’exprimer librement sur la musique en créant une complicité et un plaisir partagés dans le couple danseur. L’écoute mutuelle dans ce triangle entre les deux partenaires et la musique est primordiale.

Quasiment tous les styles musicaux sont « westcoastables » : on s’amuse sur les rythmes de RnB, Dance, Pop, Soul, Funk, Blues…

A entendre les différents styles musicaux sur lesquels se danse le West Coast Swing aujourd’hui, on a du mal à croire qu’il s’agit d’une danse issue du Lindy Hop des années 20.

Les bénéfices :
Sur le plan physique, elle maintient en forme par un renforcement musculaire, par une amélioration de la souplesse et aide à garder la ligne.
Sur le plan mental, elle sert à évacuer le stress accumulé en cours de journée et procure une véritable détente. Elle diminue ainsi l’anxiété. De plus l’apprentissage des danses et chorégraphies stimule la mémoire. Danser améliore la confiance en soi.
La danse se pratique en groupe et renforce les liens sociaux. Elle facilite la communication avec les autres et permet de tisser des relations amicales. Il n’y a aucune limite d’âge pour démarrer la danse en couple.

Public concerné :
Tous niveaux.

Les zones du corps travaillées durant ce cours

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