Cours de Fitness : Cuisses, abdos et fessiers

Durée :
45 minutes.

Description :
Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers à poids de corps ou avec petits matériels (élastiques, bracelets…).

Les bénéfices :
Bonne tonicité des parties inférieures du corps.

Public concerné :
Adultes de tous niveaux – vous choisissez, pendant le cours, l’intensité en fonction de vos possibilités.

Atteignez vos objectifs

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Avantages Emi'Form

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