Cours de Fitness : Radical Fitness « X55 »

Durée :
55 minutes.

Description :
Travail cardio et renforcement musculaire, utilisant le poids du corps et divers matériels.

Les bénéfices :
Brûle les graisses et active tous les muscles du corps.

Public concerné :
Adultes de tous niveaux – vous choisissez, pendant le cours, l’intensité en fonction de vos possibilités.

Voir sur le site de Radical Fitness

Les zones du corps travaillées durant ce cours

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