Votre salle de sport & fitness à Congénies (Gard)

Une salle de fitness familiale

Emi’Form est née de l’envie d’Emilie Hermet de proposer une structure à taille humaine, sur un secteur géographique qu’elle connait particulièrement bien pour y enseigner depuis 11 ans. Emi’Form est une salle de Fitness et de remise en forme qui vous accueille à Congénies, entre Sommières et Calvisson (aux portes de Nîmes).

Une salle de sport adaptée

Nous avons pensé notre salle de façon à optimiser les activités que nous proposons : parking très facile d’accès, salles climatisées (donc accessibles en toute saison), commodités (douches et vestiaires), parquet adapté à la pratique du fitness et de la danse.

Cerise sur le gâteau notre salle est située dans une zone commerciale dynamique (Coiffure, Esthéticienne, Kiné, Orthophoniste, Boulangerie, Boucherie, Épicerie…)

Des cours de fitness et gymnastique pour adultes de tous niveaux : step, LIA (Low Impact Aerobic), body barre, cuisses abdos fessiers, body zen, zumba et les programmes exclusifs « Radical Fitness »,
Des cours de bien-être : pilates, barre au sol (assouplissement) pour adultes de tous niveaux,
Des cours de danse pour enfant (à partir de 3 ans) et adultes de tous niveaux :

  • pour les enfants : new style hip hop, break danse, hip hop, jazz et classic,
  • pour les adultes : bachata, street jazz, jazz  lady style, cabaret, rock

Une équipe de professionnels à votre écoute

Les cours de fitness et de danse sont tous assurés par des coachs diplômés d’état et disposants d’une solide expérience dans l’encadrement de groupes d’adultes et d’enfants. Tous nos coachs ont à cœur de proposer un accompagnement personnalisé en fonction des capacités et des attentes de chacun.

A l’inscription nous vous proposons d’élaborer ensemble un bilan personnalisé qui permettra de définir vos objectifs et de vous aider à les atteindre.

Exemple de bilans : amélioration de la performance sportive, objectif de perte de poids, recherche de bien-être, complément thérapeutique sportif.

Afin de faciliter l’accès à nos activités, nos coachs vous accueillent matin, midi et soir : même pour celles et ceux qui n’ont pas beaucoup de temps disponible, Emi’Form a imaginé un planning dans lequel vous trouverez forcément votre bonheur !

Fitness & remise en forme

Cours de danse

Planning des cours

A votre tour !